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Titrer:Petit Larousse cuisine light édition collector
Pages:352
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 352 | Release: 2017-10-11 | Author: Collectif

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Parce que cuisiner light ne signifie pas cuisiner triste, vous allez adorer le Petit Larousse cuisine light! Bourré d'idées gourmandes et de petits trucs, il va devenir votre meilleur allié santé. Il n'y a pas de secret, pour conserver ou réduire son poids il faut manger léger. Mais pourquoi devrait-on renoncer à la gourmandise? Nous le savons tous, les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme car sitôt les privations terminées, les mauvaises habitudes reprennent le dessus. Le plus efficace reste donc de modifier son alimentation en profondeur, tout en conservant le plaisir de manger. Et pour vous lancer, cet ouvrage va vous être d'une aide précieuse. Très complet, il comprend des explications pas à pas pour maîtriser des principes de base, des astuces et conseils minceur, des recettes classiques en version allégée et des recettes originales. Privilégiant légumes, fruits et céréales, viandes maigres et modes de cuisson sains, cette cuisine savoureuse va vous permettre de réguler votre poids et de bénéficier d'un regain d'énergie pour une santé optimale. Ce bel ouvrage à la reliure luxueuse trouvera une place de choix dans votre bibliothèque culinaire. À adopter sans hésiter! Caractéristiques : Ouvrage collectif Paru le 11/10/2017 Format 197 x 240 mm 352 pages

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